Voici une affiche des grands principes du manger sain définis par le site officiel du gouvernement mangersain.fr pour nous aider au quotidien. Vous retrouverez cette affiche dans les cabinets des médecins nutritionnistes ou dans les lieux publics parlant de santé.
Ce sont des principes de bons sens, évidents pour les personnes qui s’intéressent un peu à la nutrition, mais qu’il est toujours bons de répéter, encore et encore, pour en faire de véritables habitudes.