Voici un petit aperçu de mes repas du midi en solo quand je travaille de chez moi (à emporter ça marche aussi). Légumes vapeur (haricots verts, brocoli et carottes), tofu aux herbes, pain à l’ancienneCrudités : fruits reporté sur le goûterLaitage: faisselle à la confiture de fraises maison Reste de chili con carne (recette), pain […]

Voici quelques idées de recettes d’été à emporter ou juste cuisiner à l’avance pour manger froid, de saison, sain et gourmand. La plupart peuvent se faire pour 2 jours quand il fait trop chaud en cuisine…. Roti de porc, salade de pommes de terre aux cornichons, laitue +fruit Tarte à la tomate et salade de […]

Liste de 14 repas variés pour une semaine complète de recettes d’été pour manger de saison, sain et gourmand Cuisses de poulet aux pommes de terre, poivrons, tomates et olives vertes Tarte à la tomate Moussaka Gratin de courgettes Salade de crudités Carottes à la crème Dahl de lentilles corail Ratatouille, oeufs mollets Courgettes sautées […]